海老名 カウンセリング「パニック障害」について

本日は「パニック障害」についての相談がありました。

この症状で特に有名となっているのが、「公共交通機関を使っている際の急な不安や激しい動悸」などですね。

聞いた感じだと軽い症状ではありますが、軽いか軽くないかの判断を自身でするのは大変危険で、症状が大きくなるとその分治りも遅くなってしまいます。

もし、自分がそうかもしれないと感じた際には早めに専門機関で聞いてしまった方が後々良い方向に向かいます。

決して恥ずかしいことではありません。

梅雨明けとなり、これから暑い日が続くと思います。

大きなお祭りもありますし、お子さんのいる方は夏休みという戦場も続きます。

苦しいことは徐々に乗り切りながら、楽しい夏を過ごしたいですね！