海老名という街に住んでる近況

こんにちは。

今日はずっと雨ですね。

と言うより昨日の２３時くらいから土砂降りが続いていますが、気分は落ちていませんか？

ジメジメしているのに、なんとなく肌寒く、外を見れば雨が降ってるという状態は非常に気分が落ち込みやすくなります。

落ち込んだ時は変に気分を高めようとせず、落ちたままゆっくり体を休めることも大切です。

特に専業主婦の方は、自宅にいることが多いと思いますがいつも色々なことをしていると思います。

その中でやり残したことはありませんか？

何も考えたくない時は、いつも考えていることをあえてやらずに「そういえばアレがまだ終わってない」というものを行うといいかもしれません。

今日をあえて特別な日にしていればいつの間にかその日も終わって、寝て起きればいつもの日常が待っているものです。